Wiele osób uprawiających sport marzy o tym, aby zakupić do domu swój własny sprzęt. Do najczęściej wybieranych urządzeń treningowych zalicza się orbitreki. Zupełnie nie dziwi duże zainteresowanie tego rodzaju produktami, bowiem zapewniają one rozwój wielu partii ciała jednocześnie. Orbitreki można bez przeszkód nabyć niemal w każdym większym sklepie sportowym. Co warto o nich wiedzieć, aby zaopatrzyć się w solidny i funkcjonalny model?
Orbitreki to dość specyficzny sprzęt sportowy – ich konstrukcja powoduje, że człowiek nie tylko wzmacnia mięśnie nóg podczas treningu, ale także kształtuje mięśnie ramion, brzucha czy modeluje pośladki. Zatem orbitreki to idealne narzędzia do zrzucenia zbędnych kilogramów i wysmuklenia sylwetki. Nie można też zapominać o tym, że tak samo jak w przypadku każdego innego rodzaju sportu, ćwiczenia na orbitreku ogólnie korzystnie wpływają na organizm, poprawiają pracę układu krwionośnego, polepszają samopoczucie czy dodają energii. Warto więc zdecydować się na zakup takiego urządzenia do domu – pozwoli to na swobodne korzystanie z niego o dowolnie wybranej porze bez potrzeby udawania się do siłowni czy fitness klubu.
Orbitreki – rodzaje
Wybór odpowiedniego orbitreka nie jest prosty, jednak przede wszystkim dobrze jest zaznajomić się z dostępnymi rodzajami tego sprzętu. Pozwoli to szybciej podjąć ostateczną decyzję. Najmniej skomplikowanym i zarazem najtańszym urządzeniem jest orbitrek mechaniczny. Działa on jednak w oparciu o pasek klinowy, który dość szybko ulega przetarciom. Co więcej opór na takim orbitreku można zmieniać jedynie ręcznie, za pomocą pokrętła, co nie jest zbyt wygodne i precyzyjne. Orbitrek magnetyczny to już o wiele lepsze urządzenie. Przede wszystkim jest zdecydowanie cichszy od orbitreka mechanicznego, choć oczywiście droższy. Pasek klinowy został w nim zastąpiony magnesami. Orbitrek magnetyczny zazwyczaj posiada także specjalny panel sterujący w postaci wyświetlacza, na którym można zmieniać opór i śledzić np. ilość przebytych kilometrów czy poziom tętna. Najdroższym i zarazem najbardziej rozbudowanym sprzętem są orbitreki elektromagnetyczne wyposażone w silnik elektryczny.
Cechy dobrego orbitreka
Jeśli już ktoś podejmie decyzję, który rodzaj orbitreka najlepiej spełni jego lub jej potrzeby, musi jeszcze rozpatrzyć wiele innych kwestii. W końcu orbitreki to nie sprzęt za kilka złotych, dlatego ich wybór powinien być dokładnie przemyślany. Tylko właściwe urządzenie zagwarantuje komfortowy trening, który pozwoli cieszyć się sportem. Zły orbitrek może jedynie zniechęcić do dalszej pracy, a to z kolei doprowadzi do niepotrzebnej frustracji. Jaki powinien być odpowiedni orbitrek, aby spełnił swoje zadanie?
1. O solidnej konstrukcji – czy w pokoju stanie orbitrek magnetyczny, czy mechaniczny, zawsze powinien on cechować się trwałą, mocną konstrukcją. Jest ona o wiele istotniejsza niż dodatkowe akcesoria czy gadżeciarski wyświetlacz. Orbitreki zbudowane z materiałów kiepskiej jakości z pewnością będą tańsze, ale też szybciej się zniszczą.
2. Dobrany do użytkownika – inny orbitrek sprawdzi się u osoby niższej, inny powinna zakupić osoba wyższa. Dlatego przed zakupem tego rodzaju sprzętu warto go wypróbować osobiście i przekonać się, czy ćwiczenia na nim są wygodne. Bardzo istotna jest także maksymalna waga użytkownika, która określana jest dla danego urządzenia.
3. O odpowiednich wymiarach – orbitreki po rozłożeniu mogą zajmować dość sporo miejsca, dlatego dobrze jest odczytać z dokumentów ich pełne wymiary i sprawdzić, czy sprzęt aby na pewno zmieści się w wybranym pomieszczeniu.
Orbitrek to doskonałe urządzenie do ćwiczeń tlenowych, które kształtują mięśnie i wzmacniają cały organizm. Ruch to zdrowie, dlatego warto posiadać w swoim domu sprzęt sportowy i korzystać z niego w każdej wolnej chwili, chociażby oglądając telewizor czy słuchając muzyki. Bez względu na to, czy w domu pojawi się orbitrek magnetyczny czy mechaniczny, dobrze jest aktywnie spędzać na nim czas i zadbać o regularność treningów.
(-)
{disqus_off}