Sezon na śliwki w pełni, możemy cieszyć się smakiem tych owoców do woli i zamknąć je w słoikach, aby zimą osłodziły nam długie wieczory. Śliwki posiadają wiele cennych właściwości: regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami a nawet poprawiają humor. Dzięki zawartości witaminy A i E są uznawane za cenne przeciwutleniacze. Zawierają też potas, wapń i fosfor, a także sporo witaminy B, dlatego wpływają kojąco na układ nerwowy i samopoczucie. Jedzmy więc te owoce na zdrowie a na zimę zróbmy pyszne powidła.
Czytaj więcej...