Przed burzami z gradem ostrzegają podlascy synoptycy. Dziś ma być najcieplejszy (jak dotąd) dzień roku. Unikaj wysiłku fizycznego, noś nakrycie głowy, nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie - przypomina Rządowe Centrum Bezpieczeństwa.
Dziś synoptycy wydali ostrzeżenie przed burzami z gradem dla całego województwa podlaskiego. „Prognozowane są burze, którym miejscami będą towarzyszyć opady deszczu do 25 mm oraz porywy wiatru do 70 km/h, lokalnie do 80 km/h. Miejscami grad” - czytamy w komunikacie nadesłanym z białostockiego Biura Prognoz.
Ostrzeżenie obowiązuje dziś - od godziny 14 do 21. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska to 75 procent.
⚠️UWAGA⚠️
— IMGW-PIB METEO POLSKA (@IMGWmeteo) July 16, 2023
‼️ NOWE OSTRZEŻENIE METEOROLOGICZNE #IMGW ‼️
Burze z gradem⛈️
Prognozowane są burze, którym miejscami będą towarzyszyć opady deszczu do 25 mm oraz porywy wiatru do 70 km/h, lokalnie do 80 km/h. Miejscami grad.
➡️https://t.co/X0qPEdwOPO#meteo #burze pic.twitter.com/OlPwEIkOZ8
W niedzielę i poniedziałek obowiązuje ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami. Temperatura w cieniu ma wynieść 33 stopnie.
Eksperci radzą, by unikać wysiłku fizycznego, nosić nakrycie głowy oraz zostawiać dzieci i zwierząt w aucie. Przypominają też o stosowaniu kremów z filtrem UV oraz zamykaniu i zasłanianiu w ciągu dnia okien. „Nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm; noś lekką i przewiewną odzież" - wskazano w poradniku „Jak przetrwać upał" udostępnionym przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa.
Należy też - jak dodano - pić dużo niegazowanej wody i ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu.
Jak przypomniano na stronie internetowej RCB, upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. „W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi – w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12 – 13" - wskazano.
Eksperci RCB zwrócili uwagę, że wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. „Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu" - przestrzegli. Przypomnieli, że jego objawy to m.in: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka czy szum w uszach.
RCB zaznaczyło, że upał wpływa też na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy. „Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu" - podkreślono.
W razie zauważenia objawów przegrzania organizmu, takich jak przyspieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy, dreszcze należy zadzwonić pod 112 - radzi RCB.
(PAP), autorka: Magdalena Jarco
(pb)