Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Sokółce przypomina, że 15 listopada to Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu.
Co roku 15 listopada miliony palaczy na całym świecie powstrzymuje się od palenia tytoniu. Jest to świetna okazja do całkowitego rozstania się z nałogiem.
Światowy Dzień Rzucenia Palenia Tytoniu jest okazją do ogólnospołecznej akcji edukacyjnej na temat zdrowotnych następstw palenia tytoniu oraz zachęcającej do wyboru zdrowego stylu życia wolnego od dymu tytoniowego. Mimo, iż w ostatnich latach liczba palących Polaków spada, to dane epidemiologiczne wciąż są zatrważające. Liczba zgonów spowodowanych paleniem tytoniu wynosi w Polsce blisko 67 tys. rocznie. Najczęstszą przyczyną zgonów są nowotwory płuc powstałe w wyniku palenia papierosów (około 90% chorych na raka płuc to palacze). Choroby odtytoniowe obejmują również 14 innych nowotworów oraz kilkadziesiąt chorób układu krążenia, układu oddechowego i innych narządów.
Choć śmiertelne skutki tego nałogu są powszechnie znane, głównym problemem związanym z rzucaniem palenia jest fakt, iż papierosy zabijają powoli – palacz może nie odczuwać skutków swojego nałogu przez wiele lat. Niestety, kiedy już się pojawią, często bywa za późno. Choć ostrzeżenia „Palenie zabija” widoczne jest na każdej paczce papierosów, informacja ta – z racji swojej powszechności – szybko traci swój wydźwięk. Jak się jednak okazuje, dość skuteczne są „odstraszacze” graficzne – na przykład zdjęcia, nieraz makabryczne, zniszczonych organów wewnętrznych skutecznie zniechęcają młodzież do sięgania po papierosy oraz zwiększają liczbę palaczy, którzy decydują się zerwać z nałogiem. W wielu krajach – również w Polsce – wprowadza się współcześnie zakazy palenia w miejscach publicznych. Niestety, jak wskazuje badanie CBOS-u, zmiany te nie wpłynęły na zmniejszenie liczby palaczy. Zakazy odgórne ogrywają zwykle niewielką rolę – znacznie lepiej działa bowiem motywacja wewnętrzna, którą każdy powinien odnaleźć w sobie - każdy palący, czyli co trzeci Polak.
Nałóg palenia papierosów jest bardzo niebezpieczny, zagraża zdrowiu i życiu człowieka. wielu palaczy zapada na poważne choroby, znaczna ich część przedwcześnie umiera, powinniśmy na każdym kroku szerzyć zasady zdrowego trybu życia, a papierosom mówić „Nie!” Dlatego „Rzuć palenie razem z nami”.
opr. (mby)