Alergeny, takie jak pyłki i roztocza, mogą powodować reakcje alergiczne, które wpływają na jakość życia, znacząco ją obniżając. U alergików układ odpornościowy uznaje te substancje za wrogie, a w odpowiedzi produkuje przeciwciała, które powodują uwalnianie histaminy i innych związków chemicznych. Te związki chemiczne są odpowiedzialne właśnie za objawy alergii. Do najczęstszych objawów związanych z alergią na roztocza i pyłki zalicza się kichanie, kaszel, swędzenie nosa, gardła i oczu, wodnisty wyciek z nosa, zatkany nos, trudności w oddychaniu, swędzenie skóry, a także często też wysypkę. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby zabezpieczyć swoje mieszkanie przed tymi alergenami.

Roztocza to małe pajęczaki, które żyją w domowych kurzu. Najczęściej występują w sypialniach, na materacach, poduszkach, dywanach i tapicerce. Roztocza są źródłem alergenów, ponieważ ich odchody zawierają białka, które mogą powodować reakcje alergiczne. Pyłki to mikroskopijne cząstki pochodzące z roślin, które unoszą się w powietrzu. Pyłki mogą powodować objawy alergii sezonowej, takie jak kichanie, kaszel, swędzenie oczu i nosa, a także astmę.

Skuteczne sposoby na zmniejszenie ilości alergenów w mieszkaniu 

Jeśli chcesz pozbyć się roztoczy, kurzu, płków i innych zanieczyszczeń ze swojego domu, weź pod uwagę podane rozwiązania:

1. Regularnie sprzątaj swoje mieszkanie - odkurzaj, zmywaj podłogi, czyść meble i powierzchnie. To pozwoli Ci usunąć pyłki i roztocza, które znajdują się w Twoim mieszkaniu.
2. Wybierz odkurzacz z filtrem HEPA - jest to specjalny filtr, który zatrzymuje cząstki alergenów, zanim wrócą do powietrza. Warto również regularnie wymieniać worki i filtry.
3. Zainwestuj w pokrowce na materace i poduszki - pozwoli to zredukować liczbę roztoczy, które mogą gromadzić się w łóżku.
4. Często pierz pościel - pyłki i roztocza mogą gromadzić się na pościeli, dlatego warto ją regularnie prać, nawet co tydzień.
5. Otwieraj okna w późnych godzinach wieczornych lub wcześnie rano - w tym czasie poziom pyłków w powietrzu jest zazwyczaj niższy. Pamiętaj o regularnym wietrzeniu pomieszczeń również w okresie grzewczym.
6. Używaj klimatyzacji lub oczyszczacza powietrza, jak np. oczyszczacz Dyson - to urządzenia, które pomagają w filtracji powietrza, zmniejszając poziom pyłków i roztoczy.
7. Ograniczaj poziom wilgoci - roztocza lubią wilgoć, dlatego warto zainwestować w system wentylacyjny, aby utrzymać wilgotność powietrza na odpowiednim poziomie.
8. Zmniejsz temperaturę ogrzewania w okresie grzewczym - im niższa temperatura, tym mniej roztoczy.
9. Zadbaj o swoje zwierzęta domowe - regularnie je myj i czesz, aby zmniejszyć ilość sierści, która może przenosić alergeny.

Te proste kroki pomogą Ci ograniczyć poziom pyłków i roztoczy w Twoim domu, co z kolei może pomóc w zmniejszeniu reakcji alergicznych.

Oczyszczanie powietrza - czy warto?

Doskonałym, cieszącym się coraz większą popularnością rozwiązaniem, które pomaga szybko i skutecznie pozbyć się zanieczyszczeń w mieszkaniu, jest stosowanie specjalnych oczyszczaczy powietrza. Urządzeniami godnymi uwagi są oczyszczacze powietrza Dyson, wyposażone w wysokiej jakości filtry węglowe oraz filtry HEPA do zatrzymywania zanieczyszczeń.