"Przewiduje się temperaturę maksymalną od 30 st. C do 32 st. C. Temperatura minimalna od 17 st. C do 19 st. C" - pisze w ostrzeżeniu meteo Barbara Jakubowska z białostockiego Biura Prognoz.
Obowiązuje ono do niedzielnego wieczoru.
Przy okazji meteorolodzy przestrzegają przed burzami, które mogą wystąpić w weekend, szczególnie pod wieczór.
Już teraz temperatura na wielu termometrach wskazuje ponad 30 kresek powyżej zera. Jak zabezpieczyć się przed upałem? Bez potrzeby nie przesiadywać na słońcu, korzystać z kremów z filtrem, zasłaniać głowę i przede wszystkim dużo pić.
My podajemy nasz przepis na upał. Prosty i do tego smaczny. Potrzebne będą dwa opakowania (400 g) zsiadłego mleka, jedno opakowanie śmietany, ogórki (mogą być małosolne), koperek, szczypior, ewentualnie ząbek czosnku, sól, pieprz do smaku, sok z cytryny (lub ocet winny) do zakwaszenia. Mleko dodajemy do śmietany i rozbijamy trzepaczką, ogórki ścieramy na tarce, siekamy zieleninę, wszystko mieszamy, przyprawiamy do smaku i chłodzimy. Taki szybki chłodnik najlepiej smakuje z młodymi ziemniakami podanymi z masłem i koprem.
A jakie są Wasze sposoby na gorącą aurę?
(is)