Od momentu, gdy zapanowała moda na bycie fit, coraz więcej osób decyduje się na swoją pierwszą wizytę na siłowni. Szybko okazuje się, że to świetna sprawa, dlatego karnety posiadają już dziś wszyscy, którym zależy na zdrowiu, dobrej kondycji czy perfekcyjnie wyrzeźbionej sylwetce. A gdy już na dobre zdecydujesz się na regularne treningi, przychodzi moment na dobór odpowiedniego stroju. Jaka powinna być odzież na siłownię? W które elementy warto się wyposażyć?
Przede wszystkim buty!
O tym, że porządne, sportowe obuwie jest niezbędnym elementem wyposażenia na siłownię, wie dziś chyba każdy, kto próbował ćwiczyć w starych trampkach lub butach z supermarketu. Zarówno do podnoszenia ciężarów, jak i ćwiczeń na maszynach, potrzebujesz obuwia, które zapewni ci bezpieczeństwo oraz komfort. Niezwykle ważne jest więc dobranie butów przeznaczonych do treningu na siłowni. Mają one przewiewne cholewki, w których nasze stopy nadmiernie się nie pocą oraz podeszwy skonstruowane przy pomocy najnowszych technologii tak, by zapewniały najlepszą amortyzację, stabilność i przyczepność. Dzięki takiemu obuwiu treningowemu unikniesz kontuzji, które mogłyby na długo wykluczyć cię z aktywności fizycznej.
Panie po staniki (sportowe)
W przypadku kobiet trenujących na siłowni drugim najważniejszym elementem wyposażenia (zaraz po butach, a może na równi) jest dobrze trzymający stanik sportowy. Zanim ruszysz na bieżnię, rowerek czy do sztangi, koniecznie zaopatrz się w jeden z modeli znanych marek, na przykład adidas, Nike lub Shock Absorber. Dzięki odpowiednio zbilansowanej rozmiarówce, każda z kobiet może znaleźć dla siebie odpowiedni rozmiar. Najważniejsze, by stanik sportowy mocno trzymał pod biustem oraz zapewniał komfort i swobodę ruchów. Nie masz pewności, jak dobrać stanik sportowy? Skorzystaj z naszego poradnika: https://up8.com/jak-dobrac-biustonosz-sportowy.
Przewiewne ubrania sportowe
W twoim stroju na siłownię nie może też zabraknąć kolorowych, designerskich topów lub tanków, elastycznych legginsów oraz szortów. Nie chodzi jednak o to, by rzeczy te były piękne, choć w ofercie najlepszych światowych brandów trudno znaleźć coś nieefektownego. Najważniejsze jednak, by ubrania sportowe były wykonane z przewiewnych, odprowadzających wilgoć materiałów, które sprawią, że zachowamy poczucie komfortu nawet w trakcie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego. Ogromne znaczenie mają też kroje oraz dobrze dobrane rozmiary. Legginsy powinny dobrze przylegać, ale nie mogą krępować nam ruchów. Koszulki wybierz odpowiednio do swoich upodobań – przyległe lub wręcz przeciwnie – luźniejsze, w stylu oversize. Nie zaszkodzi również dobrej jakości bluza sportowa, którą możesz założyć po treningu oraz sportowe akcesoria, na przykład shaker, sportowe skarpety czy opaski na nadgarstki i na głowę.
Kompleksowe wyposażenie treningowej garderoby to nie lada wyzwanie, jednak jeśli rzeczywiście lubisz ćwiczyć na siłowni, to zakupy z pewnością zwrócą się w postaci pięknie wyrzeźbionej sylwetki oraz zdrowia i kondycji. Ubrań i butów najwyższej jakości szukaj w sprawdzonych sklepach, które oferują wyłącznie oryginalne produkty najbardziej cenionych marek, na przykład na stronie up8.com.
(-)
{disqus_off}